דכאון הנה מחלה כמו כל מחלה אחרת והטיפול בה ברוב גדול של המקרים הוא תרופתי.
אדם שנמצא בדכאון קליני אינו מסוגל לתפקד, הוא נפלט ממקום עבודתו, מאבד זמנית את פרנסתו ומשם הדרך אל פי התהום קצרה מאוד.
לדכאון אין גיל וכמו שאנשים מבוגרים סובלים ממנו כך ניתן למצא ילדים ובני נוער שסובלים גם הם ממחלת הדכאון.
מהן הסיבות לדכאון בגילאים השונים ואיך ניתן לצאת מזה?
סיבות לדכאון בגיל הילדות
ילדים בגילאים שונים נחשבים שלא בצדק לחסינים בפני מחלת הדכאון אולם, המציאות מספרת לצערנו סיפור אחר לגמרי וגם ילדים קטנים עשויים לסבול מדכאון. הסיבות לדכאון בגילאי הילדות יכולות להיות קשורות למצב חברתי בעייתי במערכת החינוך, ישנם ילדים שממש חווים התעללות מצד ילדים אחרים בבית הספר והדבר גורם הן לדכאון והן לחוסר רצון ללכת למסגרת הלימודית. כמו כן, ילדים שחווים גירושין של ההורים, מוות של אח או אחות וכל משבר גדול אחר עלולים להיכנס לדכאון.
סיבות לדכאון בגיל ההתבגרות
גיל ההתבגרות ידוע כתקופה קשה ומורכבת מאוד בקרב בני הנוער, מדובר בתקופה שמעמידה את המתבגרים בפני אתגרים חדשים ובחלקם לא פשוטים כגון: כמות גדולה של מבחנים בהם חשוב מאוד להצליח כדי להחזיק בסוף הלימודים בתעודת בגרות טובה ופותחת דלתות, בעיות חברתיות שונות הכוללות גם אהבות נכזבות וההתמודדות עם צווי גיוס שמתחילים להגיע ומסמנים, שהנה עוד מעט ישתנו החיים מקצה לקצה ולא כול אחד יודע להתמודד עם שינויים דרמטיים מסוג זה.
סיבות לדכאון בגיל מבוגר
אנשים מבוגרים נמצאים באופן תמידי אל מול אתגרים קשוחים הקשורים לנושאי חיים שונים כמו פרנסה, יחסים עם בני הזוג, פיטורין ממקום עבודה, אהבות נכזבות, קשר הורי בעייתי, אלימות במשפחה ועוד. חשוב לדעת שבגילאים מבוגרים מתרחשים אצל חלק מהאנשים שינויים הורמונליים גדולים שעלולים לייצר מחסור בסרוטונין, החומר המרגיע שמופרש על ידי פעולת מוח תקינה. ברגע שחסר סרוטונין בגוף גם אדם שאין לו שום בעיה מיוחדת בחיי היומיום יכול להיגרר אל תוך דכאון קליני שידרוש טיפול.
איך ניתן לצאת מזה?
להלן מספר דרכים מקובלות איך לצאת מדיכאון –
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי – טיפול שמטרתו להפוך מחשבות והתנהגויות שליליות ומטרידות למחשבות והתנהגויות חיוביות. מדובר בטיפול קצר מועד שכולל דמיון מודרך, אימון למחשבה חיובית וטכניקות הרפיה שונות.
- טיפול פסיכו דינמי – טיפול ארוך ומעמיק שמטרתו מציאת המקור שגורם להרגשת הדכאון באמצעות חזרה לימי הילדות ולאירועים משמעותיים שונים מהעבר, שאולי השאירו חותם שלילי עד לאותו הרגע. חלק מהטיפול כולל הבנה נרחבת של הקשרים המשפחתיים והחברתיים במטרה לאתר בעיות ולהביאן לידי פתרון.
- טיפול תרופתי – מכלול התרופות המוצעות לאנשים במצב דכאון מציעות למעשה תוספת חיצונית לרמת הסרוטונין במוחו של המטופל. הסרוטונין הנו מוליך עצבי הקשור ישירות למצב הרוח שלנו. תרופות אחרות מעכבות את הספיגה החוזרת של הסרוטונין כדי שריכוזו במוח יעלה ומצב הרוח של המטופל ישתפר.
- טיפול קבוצתי – קיים מגוון רחב של טיפולים קבוצתיים לאנשים שסובלים מדכאון. הכלים ליצירת אינטראקציה טובה ומרפאה הנם אמנותיים (דרמה ומוזיקה), פסיכותרפיים ועוד.
ניתן לצאת מזה
ניתן לצאת ממצב של דכאון והדבר החשוב ביותר הוא להבין שזה המצב ושצריך לאבחן אותו בצורה מקצועית
על ידי רופא. לאחר האבחון יותאם טיפול והריפוי במרבית המקרים, יגיע במוקדם או במאוחר.
